Joga na stres. Międzynarodowy Dzień Jogi w Warszawie

Form i odmian jogi jest wiele. Dziś jej miłośnicy ćwiczyli na Polu Mokotowskim. - Siła fizyczna przydaje się, ale kiedy mamy świadomość, jak balansować ciałem, jak wykonywać poszczególne ruchy, potrzeba jej coraz mniej, bo mniej się męczymy - zachęca do Acroyogi Artur Wiśniewski.