JesteśmyDlaDzieci - Wady postawy

Wady postawy to jeden z najczęstszych problemów zdrowotnych wśród polskich dzieci. Coraz młodsze osoby zmagają się z bólem pleców, przygarbioną sylwetką czy asymetrią ciała. Jeszcze niedawno winą obarczano przede wszystkim ciężkie plecaki szkolne. Dziś wiadomo, że przyczyn jest znacznie więcej. Długie godziny spędzane w pozycji siedzącej, brak ruchu, a przede wszystkim częste korzystanie ze smartfonów i tabletów sprawiają, że młody kręgosłup poddawany jest nieustannym przeciążeniom. W efekcie organizm dziecka, który dopiero się rozwija, zaczyna przyjmować nieprawidłowe wzorce postawy. Problemy z tym związane zaczynają się od przewlekłych bólów pleców po utrwalone deformacje kręgosłupa. Dlatego tak ważne jest, aby rodzice potrafili wcześnie rozpoznać pierwsze sygnały ostrzegawcze i wiedzieli, jak wspierać dziecko w budowaniu prawidłowej postawy. Kluczową rolę odgrywają codzienne nawyki ruchowe oraz odpowiednio dobrane ćwiczenia, które pomagają odciążyć kręgosłup i wzmacniają mięśnie odpowiedzialne za utrzymanie właściwej sylwetki. Gośćmi Bartosza Kwiatka są prof. Agnieszka Stępień z Wydziału Rehabilitacji Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie oraz prof. Agnieszka Kędra z Zakładu Fizjoterapii Stosowanej Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie Filia w Białej Podlaskiej. Wspólnie przyjrzymy się temu, jak powstają wady postawy i co można zrobić, aby im zapobiegać. Razem z obecnym w studiu Stasiem przeprowadzimy prosty eksperyment. Sprawdzimy, co dzieje się z ciałem, gdy plecak nosimy prawidłowo – na obu ramionach – oraz jak zmienia się postawa, gdy przewiesimy go tylko przez jedno ramię. Odwiedzimy z kamerą Mazowieckie Centrum Rehabilitacji „Stocer”, gdzie specjaliści pokażą, na co zwracać uwagę w codziennym funkcjonowaniu dziecka, a także jakie proste ćwiczenia można wykonywać w domu, by wspierać zdrowy rozwój kręgosłupa. Dowiemy się, dlaczego do fizjoterapeuty trafiła nastoletnia Zosia. Jej historia to przykład tego, jak ważna jest wczesna diagnostyka i szybka reakcja. Poznamy też podopiecznego Fundacji Polsat, 11-letniego Igora. Chłopczyk zmaga się z mózgowym porażeniem dziecięcym, małogłowiem i jest żywiony przez gastrostomię. Mama wychowuje go samotnie i każdego dnia walczy o jak najlepszą przyszłość dla syna.