MON i wojsko zapraszają na kurs samoobrony dla kobiet
Ministerstwo Obrony Narodowej wraz z Dowództwem Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych organizują bezpłatne szkolenia z samoobrony dla dorosłych Polek.
W sobotę 27 maja startują bezpłatne treningi dla kobiet pod nazwą "Samoobrona kobiet – zaufaj wojsku". W 16 miastach wszystkie chętne, pełnoletnie kobiety, mogą wziąć udział w blisko czterogodzinnym, bezpłatnym, praktycznym treningu z technik samoobrony.
ZOBACZ: Trenowałam z wojskiem. Nie wierzcie hollywoodzkim hitom. Wciskają ludziom kit
Projekt realizowany jest w każdym województwie w wybrane weekendy od 27 maja do 20 sierpnia.
Szkolenia z doświadczonymi żołnierzami-instruktorami odbywać się będą w wybrane soboty i niedziele wiosną i latem w parkach miejskich, na plażach, w ośrodkach sportu i rekreacji na terenie całej Polski.
Szkolenia pod doświadczonym okiem
Instruktorzy nauczą podstawowych zasad codziennego bezpieczeństwa, sposobów wykrywania oraz unikania zagrożeń. Pokażą techniki walki wręcz przydatne w niebezpiecznych sytuacjach. To okazja, aby pod okiem doświadczonych nauczycieli nauczyć się podstaw umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Uczestniczki będą miały także okazję zapoznać się z zasadami zdrowego stylu życia oraz odświeżyć praktyczną wiedzę nt. zasad udzielania pierwszej pomocy.
ZOBACZ: "Jeden! Cała! Wszystko!". Trenowałam z NATO
Celem całego projektu jest promowanie obronności oraz budowanie pewności siebie w sytuacji kryzysowej. Każda z uczestniczek szkolenia po jego ukończeniu otrzyma certyfikat.
Widziałeś coś ważnego? Przyślij zdjęcie, film lub napisz, co się stało. Skorzystaj z naszej Wrzutni
Czytaj więcej