Ponad miesiąc w ciągu roku spędzamy na korzystaniu z telefonu. GIS ostrzega

Technologie
Ponad miesiąc w ciągu roku spędzamy na korzystaniu z telefonu. GIS ostrzega
Pixabay/TeroVesalainen

147 minut dziennie, ok. 73 godziny miesięcznie, a rocznie ponad 800 godzin – tyle czasu statystycznie spędzamy na korzystaniu z telefonu - informuje Główny Inspektorat Sanitarny. GIS ostrzega też przed syndromem "SMS-owej szyi".

Główny Inspektorat Sanitarny informuje, że obciążenie dla kręgosłupa podczas korzystania z telefonu można porównać "do dźwigania na głowie 8-letniego dziecka". Użytkownik może się skarżyć na bóle szyi, ramion oraz skurcze mięśni górnej części pleców.

 

GIS zaleca, by jak najmniej korzystać z aplikacji rozrywkowych i gier, a wolny czas spędzać nie używając telefonu. Kiedy jednak go używamy, powinniśmy trzymać telefon na wysokości oczu i unikać patrzenia w dół z pochyloną głową, bo im mniejszy stopień nachylenia głowy ku przodowi, tym mniejsze obciążenie dla kręgosłupa szyjnego.

 

pgo/ polsatnews.pl

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi newsami?

Jesteśmy w aplikacji na Twój telefon. Sprawdź nas!

Komentarze