Ponad miesiąc w ciągu roku spędzamy na korzystaniu z telefonu. GIS ostrzega

Główny Inspektorat Sanitarny informuje, że obciążenie dla kręgosłupa podczas korzystania z telefonu można porównać "do dźwigania na głowie 8-letniego dziecka". Użytkownik może się skarżyć na bóle szyi, ramion oraz skurcze mięśni górnej części pleców.

GIS zaleca, by jak najmniej korzystać z aplikacji rozrywkowych i gier, a wolny czas spędzać nie używając telefonu. Kiedy jednak go używamy, powinniśmy trzymać telefon na wysokości oczu i unikać patrzenia w dół z pochyloną głową, bo im mniejszy stopień nachylenia głowy ku przodowi, tym mniejsze obciążenie dla kręgosłupa szyjnego.

Częste korzystanie z #telefonu📲-
📍statystycznie korzystamy przez 147 min. dziennie, miesięcznie około 73 godz., a rocznie ponad 800 godz.❗Obciążenie dla kręgosłupa w tym czasie można porównać do dźwigania na głowie 8 letniego dziecka⚖ czym może grozić nadmierne korzystanie ? pic.twitter.com/T3RbaRA7bQ

— Główny Inspektorat Sanitarny (@GIS_gov) July 18, 2019