Ćwicz z MON. Aplikacja dla kandydatów do Wojsk Obrony Terytorialnej

Polska
Ćwicz z MON. Aplikacja dla kandydatów do Wojsk Obrony Terytorialnej
Sklep Google Play

Najpierw test sprawdzający kondycję, później szczegółowy plan ćwiczeń. To aplikacja #OTrenig, opracowana na zlecenie resortu obrony narodowej. Ma "poprawić wydolność oraz instruować w treningu siłowym i wytrzymałościowym kandydatów na żołnierzy terytorialnej służby wojskowej". 8-tygodniowy plan treningowy powstał na podstawie wytycznych szkoleniowców z jednostek obrony terytorialnej.

Mobilną aplikację przygotowali projektanci  MON.

 

Aby mógł powstać szczegółowy indywidualny plan ćwiczeń, kandydat musi przejść tzw. test poziomujący. Musi wykonać cztery ćwiczenia: podciaganie, pompki, brzuszki i przysiady - każde z nich tak długo, dopóki ćwiczącemu wystarczy sił.

 

Później intensywny trening

 

Po analizie kondycji aplikacja przygotuje plan treningu. Na każdy tydzień zaproponuje trzy treningi wytrzymałościowe, m.in. basen i jogging, oraz dwa siłowe.

 

Ćwiczenia mają pomóc w wypracowaniu odpowiedniej techniki ich wykonywania i dzięki temu zmniejszyć ryzyko urazów.

 

Użytkownik #OTrening może sprawdzić wskaźnik BMI (Body Mass Index - współczynnik masy ciała do wzrostu), i dowiedzieć się, czy jego waga jest prawidłowa.

 

Zdania są podzielone

 

Do czwartku aplikację pobrało 100 osób. Jej użytkownicy nie są jednomyślni w ocenie.

 

Głównym zarzutem w komentarzach jest niewielka liczba opcji i monotonia treningów.

 

Inni jednak podkreślają, że "jak na MON to bardzo ciekawa aplikacja".

 

#OTakcja

 

Naukowcy Wojskowej Akademii Technicznej już kilka miesięcy temu zapowiadali, że pracują nad aplikacjami dla żołnierzy obrony terytorialnej.

 

- Prace nad mobilnymi aplikacjami, które motywują użytkownika do ciągłego pozyskiwania wiedzy i umiejętności rozpoczęły się  jeszcze 2015 r. - mówił w lutym, cytowany przez portal promilitaria21.home.pl,  mjr dr inż. Mariusz Chmielewski, adiunkt naukowo-dydaktyczny w Zakładzie Systemów Symulacyjnych i Wspomagania Dowodzenia WAT.

 

Zapowiadano też aplikację #OTakcja - "zbiór procedur działania, które można przypisać do sytuacji taktycznej lub kryzysowej". 

 

15 sierpnia wezmą udział w defiladzie Wojska Polskiego

 

"Wojska Obrony Terytorialnej (WOT), czyli faktycznie piąty rodzaj sił zbrojnych obok wojsk lądowych, powietrznych, specjalnych i marynarki wojennej, stanowią uzupełnienie i jednocześnie są komplementarną częścią potencjału obronnego Polski" - głosi informacja na stronie MON.

 

Powstałe 1 lipca 2016 roku Biuro ds. Utworzenia Obrony Terytorialnej przekształciło się w Dowództwo Obrony Terytorialnej z siedzibą w Warszawie.

 

15 sierpnia, po raz pierwszy w historii, pododdział reprezentujący WOT weźmie udział w centralnych obchodach Święta Wojska Polskiego.

W defiladzie uczestniczyć będzie czterdziestu żołnierzy Terytorialnej Służby Wojskowej, którzy reprezentują sformowane pierwsze trzy brygady obrony terytorialnej (podlaską, lubelską i podkarpacką). Docelowo w Polsce ma zostać utworzonych 17 brygad obrony terytorialnej.

 

polsatnews.pl

nro/dro/

Chcesz być na bieżąco z najnowszymi newsami?

Jesteśmy w aplikacji na Twój telefon. Sprawdź nas!

Komentarze